Invista no Pacote Diamante Limpeza de Pele VIP


Limpeza de pele em Brasília! Sim é no Studio Sandra Martins! Bom dia DIVAS espero que tenham uma linda semana! E por falar em linda, que tal dar um “up” da beleza do seu rosto e invista nesse maravilhoso pacote DIAMANTE do Studio Sandra Martins?

Você ainda não sabe os benefícios desse investimento? Confira então:

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Não deixe para depois! Confira nossos tratamentos faciais, nossa página de dúvidas e cuidados com a pele e muito mais.
As manchas no rosto são ocasionadas por diversos motivos, essas manchas no rosto são provocadas pela exposição ao sol, marcas de cravos, espinhas e algumas são de infecções na própria pele. Programa-Rejuvenescimento-e-Lifting-Thermo-Peel-brasiliadermaroller-ou-microagulhamento-em-brasilia


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Você conhece os benefícios do Azeite de Oliva?

o milagre do azeite na saúde da pele do seu rosto

consumir azeite ajuda a manter a saúde do seu corpo e peleO azeite de oliva é maravilhoso na cozinha, mas você sabe tudo o que ele pode proporcionar para a sua saúde? Essa é a forma de gordura mais saudável que existe e possui benefícios como a redução do colesterol, sendo uma grande fonte de vitamina E, retardando o envelhecimento das células, previne doenças cardiovasculares, possui ação antioxidante e muito mais.

O azeite pode ser consumido tanto ao natural, temperando uma maravilhosa salada, por exemplo, quanto em frituras. A sua composição permite que mesmo em altas temperaturas ele não perca as suas propriedades. O azeite de oliva possui as vitaminas A, D, K e E. Suas propriedades também são benéficas à estética, uma das funções é hidratar, evitar o aparecimento de rugas, melhorar a elasticidade da pele, além de dar brilho aos cabelos e ser ótimo para banhos e massagens relaxantes.

Além disso, o azeite de oliva extra-virgem, ainda pode ser um aliado na melhoria do funcionamento do estômago e do os benefícios do azeite para o corpo e a estética facialpâncreas. Ele é melhor digerido do que qualquer outro tipo de gordura comestível e não possui colesterol. É um ótimo estimulante do crescimento e também favorece a absorção de cálcio e a mineralização, além de melhorar fortemente o nosso metabolismo.

“E ai não fique parada não DIVA, corre e vá fazer aquela saladinha ou mesmo aquele peito de frango grelhado ou salmão regado a um bom azeite :D”

Insira o azeite de oliva na sua alimentação. Todos esses maravilhosos benefícios podem ser facilmente alcançados com algumas gotinhas por dia. Utilize-o em saladas, frituras, molhos e muito mais. Manter seu corpo saudável pode ser bem mais fácil do que você imaginava.

Sandra Martins amante da estética facial, mãe, esposa e Esteticista, nem sempre tudo isso na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial. “A beleza é a única coisa preciosa na vida. É difícil encontrá-la – mas quem consegue descobre tudo.”

Cuidados com a pele do rosto na gestação e no pós-parto


A gravidez é o período da vida das mulheres em que ocorrem diversas mudanças imunológicas, endócrinas, metabólicas e vasculares, que as tornam mais propícias a diversas alterações cutâneas. Isso gera grande ansiedade para a futura mãe, principalmente nas dúvidas de caráter estético e a possibilidade do não desaparecimento dessas lesões após a gestação.

Diante de qualquer alteração cutânea, a gestante deve, em primeiro lugar, procurar seu obstetra, que a orientará a possíveis exames ou então a encaminhará a um dermatologista para um parecer quanto ao caso.

A mulher grávida necessita de cuidados especiais com a pele para evitar ou, pelo menos, amenizar distúrbios da pigmentação tão comuns em quase 90% dos casos que decorrem de alterações hormonais nesse período. Nota-se, mais comumente, um aumento da pigmentação em áreas como mamilos, aréolas mamárias, genitália externa e linha central do abdômen. Sem mencionar sinais, cicatrizes e sardas, que também se tornam mais escurecidos nesse período. Porém, com o término da gravidez, boa parte dessas alterações regridem espontaneamente.

Ao contrário dessas, o surgimento do melasma, pigmentação acastanhada das regiões centrais da face, mais comumente no segundo trimestre da gestação, causa grande preocupação na mulher. Esse acomete em torno de 50 a 70% das gestantes, podendo ter seu quadro iniciado ou agravado durante a gestação, nas gestantes suscetíveis a exposição aos raios solares. Os fotoprotetores para raios UVA e UVB, no mínimo fator 15, são os mais indicados e de grande auxílio tanto na prevenção quanto no tratamento dos melasmas já existentes. Devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição solar, várias vezes ao dia, mesmo em ambientes fechados. Deve-se evitar exposição solar entre 10 e 16 horas, sendo fundamental o auxílio de óculos solar, barracas de praia e chapéus. Porém, se a gestante já possuir melasma, além dos cuidados com a fotoproteção, deve-se realizar a troca da medicação despigmentante a uma mais apropriada a esse período.

Acne é uma outra preocupação, surgindo em 25% das gestantes, principalmente no primeiro trimestre, devido à elevação dos níveis de progesterona. O tratamento requer atenção especial, pois muitas drogas não podem ser utilizadas. Cabe uma orientação adequada, pois apesar de muitas drogas serem de uso tópico, existe uma absorção cutânea expressiva, o que requer certa prudência na prescrição. O primeiro passo no combate a acne é uma boa orientação quanto a higienização cutânea, com produtos suaves que não ressequem a pele, seguido do uso de filtros solares e maquiagem que não estimulem a formação de cravos.

Cuidando da sua pele após os 40 anos


Uma das maiores preocupações femininas é o envelhecimento. Rugas e outros sinais da idade são um verdadeiro tormento na vida de muitas mulheres, até mesmo das mais jovens. Porém, enquanto ainda não existe um método que interrompa este processo, quem deseja retardar os sinais de que a melhor idade está chegando pode contar com alguns cuidados para manter a pele bonita depois dos 40. Por isso, selecionamos 5 dicas que ajudam a manter a jovialidade da pele por mais tempo:

1 – Importância da água para a pele

Beber a quantidade certa de água ajuda na absorção dos nutrientes que a pele necessita para ficar sempre saudável. A água também é uma grande aliada na hidratação da pele, o que é extremamente essencial (tratamento facial em taguatinga) para que ela tenha um aspecto jovem. O consumo de água também auxilia no processo de eliminação das toxinas do organismo e impede que elas se acumulem, deixando a pele mais bonita. O consumo ideal de água por dia é de 8 copos ou 2 litros.

2 – Alimentação adequada

Para diminuir os sinais de envelhecimento da pele, é importante recuperar os nutrientes perdidos neste processo, o que pode ser feito através de uma alimentação saudável e balanceada. Recomenda-se o consumo de alimentos ricos em antioxidantes, pois são estes nutrientes que combatem a ação dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele.

“E no decorrer desse período, mantenha uma rotina de limpeza de pele, com produtos e equipamentos corretos. Venha conhecer o Home Studo de Estética Facial de Sandra Martins.”

Os antioxidantes podem ser encontrados nas verduras de folhas verdes e escuras, nas frutas vermelhas, roxas e nas leguminosas. Além de conter os antioxidantes necessários, alguns desses alimentos contém fibras que auxiliam o bom funcionamento do intestino e vitaminas C e E, que têm ação anti-envelhecimento.

As proteínas, por sua vez, estimulam a produção de colágeno em quantidade necessária para a manutenção da firmeza dos tecidos da pele. Carnes magras como de frango e peixe são ótimas opções para o consumo de proteínas. A gelatina também é rica em proteína, mas não pode ser a única fonte deste nutriente em sua dieta.

3 – Hidratante e filtro solar

Conforme a pele envelhece, ela fica menos hidratada, o colágeno também diminui e é aí que as rugas e a flacidez aparecem. Para diminuir os efeitos do envelhecimento na pele, é importante manter a hidratação com cremes, óleos e loções. Além disso, o uso do filtro solar também é crucial para manter a pele jovem. Uma boa opção é usar cremes hidratantes que contenham filtro solar e se expor o mínimo possível aos raios solares.

4 – Cosméticos antienvelhecimento

Os cosméticos antiidade são importantes para diminuir os sinais do envelhecimento, pois fornecem as vitaminas e proteínas necessárias para a recuperação da beleza e vivacidade da pele. Os tratamentos antienvelhecimento, também conhecidos como anti-aging, estimulam a produção de colágeno e nutrem a pele deixando-a com aspecto mais jovial. Esses tratamentos devem ser feitos sob orientação de um dermatologista.

5 – Aplicação de botox

Os tratamentos antienvelhecimento naturais são mais extensos e seus resultados podem aparecer a longo prazo. Porém, quem quer recorrer a uma alternativa mais rápida pode contar com a aplicação do botox. O botox relaxa a musculatura e diminui as rugas, além de evitar a contração excessiva dos músculos. Em geral, a reaplicação do botox deve ser feita entre três e seis meses após a última sessão.

Vale ressaltar que é imprescindível tentar sempre manter uma alimentação em nutrientes que a pele precisa, beber bastante água e proteger a pele dos raios solares. Tratamentos com cremes rejuvenescedores e a aplicação de botox podem ser alternativas mais fáceis, mas se combinadas com os cuidados naturais, seus efeitos podem ser ainda melhores e mais visíveis.

Sandra Martins amante da estética facial, mãe, esposa e Esteticista, nem sempre tudo isso na mesma ordem. Proprietária do Studio Sandra Martins de Estética Facial. “A beleza é a única coisa preciosa na vida. É difícil encontrá-la – mas quem consegue descobre tudo.”

Cuidados com o Rosto


O rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa; é o nosso cartão de visitas. Por isso, para estar sempre bonita e jovem, o segredo fundamental é cuidar do rosto. Adquirir este hábito desde cedo é essencia para evitar o envelhecimento acelerado.

Stress, má alimentação, excesso de sol, fumo, alterações hormonais e poluição são alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular. Eles geram a produção de radicais livres e comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a aparência.

Uma rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é necessária para minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte de nossa higiene diária. Para isso, alguns passos são necessários. Tente inserí-los no seu dia-a-dia. No início, poderá parecer chato ou cansativo, mas com o tempo você verá os resultados e tudo se tornará uma rotina comum.

Limpeza da Pele

Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, sudorese, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A limpeza visa à higienização com produtos manipulados, assim como a eliminação de cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. É indispensável para a manutenção de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela também auxilia nos tratamentos faciais para os cosméticos penetrarem na pele.

Esfoliação da Pele

O esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando as impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz. A esfoliação também estimula a renovação natural de células da pele e ajuda no tratamento das espinhas. Além disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares — melhorando, por exemplo, a absorção de loções hidratantes.

Máscara Facial

A máscara também deve fazer parte da limpeza da pele, pois é excelente para fechar os poros.

Alguns componentes são bastante utilizados em máscaras faciais. As algas marinhas são nutritivas e bons desintoxicantes da pele. A argila, quando em conjunto com as algas marinhas, retira as impurezas e limpa a pele em profundidade. Logo, esta é a mistura ideal para quem quer obter uma pele limpa e saudável.

Caso sua pele seja seca, é recomendado usar um hidratante antes da aplicação da máscara.

dicas

Tônico Facial

O tônico facial é utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o papel de protegê-la da ação dos radicais livres, ajudando a reduzir a aparência de poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa loção também tem a função de manter a umidade natural da pele, além de proporcionar mais elasticidade e beneficiar o tônus muscular da pele.

Cremes Clareadores

As manchas na pele são um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudável e homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como por exemplo a alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e marcas de acne. Seja qual for o tipo de mancha o mais importante é consultar um médico para que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.

Hidratação Facial

Após esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa hidratação.

O uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele, eliminando tensões e suavizando rugas. Durante a aplicação, é recomendado que sejam feitos alguns movimentos específicos para melhorar ainda mais o resultado.

A hidratação é indicada para peles ressecadas, tanto naturalmente como pela exposição excessiva ao sol. Além do resultado imediato, é um ótimo método de prevenção do envelhecimento, pois cria uma película protetora para a pele.

Protetor Solar

Muitas vezes não percebemos o sol queimar, mas ele está lá, firme e forte. Por isso, na hora de passar o protetor, espalhe-o bem, para cobrir todos os cantos do rosto. Lembre-se que mormaço também queima! No verão, não podemos marcar bobeira e precisamos redobrar os cuidados com a pele, principalmente a do rosto que é mais sensível e fica exposta o dia inteiro.

O uso do protetor é essencial para proteger a pele da ação dos raios solares, que é um dos maiores vilões do envelhecimento precoce. Ele deve ser utilizado diariamente, estando você na praia ou não. O filtro solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos à pele. Além destes benefícios, seu uso também está ligado a um menor risco de câncer de pele.

Cremes para Área dos Olhos

Essa área merece uma atenção especial pelo fato de ser a parte mais sensível do rosto. É o local onde aparecem as primeiras rugas. Os cosméticos são elaborados com fórmulas especiais para não agredir os olhos.

É importante utilizar cremes específicos para a região ao redor dos olhos, para manter o local devidamente hidratado, melhorar a textura da pele e promover uma renovação celular superficial. Com o uso diário e contínuo é possível evitar o aparecimento de linhas indesejáveis.

Cremes para Pele Madura

Já na fase adulta, inicia-se a preocupação com o envelhecimento precoce. Com o passar dos anos, o desgaste natural da pele se intensifica. Fatores ambientais, estilo de vida e fatores psicológicos acabam Influenciando no nosso bem-estar e na saúde de nossa pele. Por isso, fica cada vez mais importante ter um cuidado redobrado com a pele.

Os cosméticos para pele madura devem conter propriedades para combater a flacidez e estimular a tonicidade muscular. Eles devem também conter dosagens de acetilcolina para aumentar o tônus da epiderme para minimizar linhas de expressão. Também é importante utilizar um sistema anti-rugas intensivo para diminuir os sinais de expressão das rugas finas e superficiais.

Um kit de tratamento para a pele em tamanho reduzido


Adorei a ideia da Mary Kay de lançar um kit de tratamento anti-idade em tamanho reduzido para que as clientes possam experimentar o produto durante um mês e então decidir se querem ou não. O conjunto da linha TimeWise vem com o creme de limpeza 3 em 1, que limpa, esfolia e tonifica em só passo (estou louca para experimentar), o hidratante, a solução diurna com FPS 25 e a solução noturna. O kit reduzido custa R$ 129 e o original, sai por R$ 244. Bacana, né, gente?

Ver!

Dicas para driblar os efeitos do tempo seco na pele


Não sei vocês, mas eu estou sofrendo horrores com a baixa umidade do ar. Além das alergias e problemas respiratórios, a pele também reclama. Estou sendo bastante rígida comigo e tomando pelos menos 100 ml de água a cada meia hora. A seguir Ingrid Peres, fisioterapeuta da rede de clínicas de estética Onodera, ensina outros truques para driblar a secura:

* Evite banhos muito quentes e demorados;

*Use cremes hidratantes, de preferência, logo após o banho. Capriche nas áreas ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos;

*Sempre que possível fuja do ar-condicionado, inclusive dentro do carro;

*Para manter o ambiente úmido, coloque uma bacia de água;

Mãos bonitas exigem rotina de cuidados


Hidratação e disciplina são as palavras de ordem para quem quer ter mãos impecáveis. Como a área está exposta e sempre em contato com produtos químicos, a pele e as unhas são muito agredidas. Mas bastam cuidados simples para preservá-las.

“Isso deve ser rotina: lavou a mão, hidrate depois. É o básico, porque o detergente resseca muito”, sentencia a dermatologista Carla Vidal. “Se não for hidratada, a mão não fica bonita”. O ideal na hora de escolher o hidratante é observar as substâncias. A médica recomenda cremes com protetor solar, aloe vera (um ótimo cicatrizante) e ativadores de colágeno (que ajudam no rejuvenescimento da pele).

Deixe as cutículas em paz
As cutículas são alvo de discussão. Tem-se o hábito de tirá-las quando as unhas são feitas, mas este procedimento pode ser a porta de entrada para inflamações em volta das unhas. “É totalmente errado tirar a cutícula, pois deixa a unha sem proteção”, argumenta a dermatologista, que recomenda retirar o excesso de cutícula na hora do banho, usando somente as mãos.

Para ter unhas mais belas
Os cremes hidratantes são fundamentais também para as unhas. “As unhas laminadas melhoram quando são usados hidratantes”, explica Carla. Nestes casos, ela ainda recomenda usar um esmalte manipulado especialmente para protegê-las.

“Quando a unha estiver frágil, fique três semanas sem esmalte e hidrate”, recomenda. Vale lembrar ainda que não se pode ficar muito tempo com o mesmo esmalte. O ideal é retirá-lo a cada semana.

Para cortar as unhas, a regra: sempre reta, sem retirar os cantos. Quanto às lixas, elas são recomendadas apenas para polir as bordas das unhas. “Não lixe por cima da unha”, explica.

Cremes para o rosto: ideais para as mãos
A pele das mãos é tão frágil quanto a do rosto e do pescoço. Por isso, os produtos que são utilizados nestas regiões são de serventia para as mãos. Aproveite o restinho do creme de rosto que fica na ponta dos dedos para hidratá-las. “Use o mesmo creme do rosto no dorso da mão e nos dedos. Isso estimula a pele a ficar mais grossa e hidratada”.

Veja oito dicas para tratar e evitar pés-de-galinha


Eles surgem no canto dos olhos e deixam a aparência envelhecida. Os pés-de-galinha são uma das preocupações de quem quer ficar livre das marcas do tempo.

O problema pode começar a aparecer cedo, a partir dos 20 anos. “É formado por movimentos repetitivos, como em pessoas que forçam muito a expressão ao sorrir ou têm fotofobia (aversão à luz) e, por isso, apertam os olhos quando expostas ao sol. O foto-envelhecimento (envelhecimento causado pela exposição excessiva ao sol) é outro motivo”, explica o diretor da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, Roberto Rodolfo Júnior.

O médico dá oito dicas para tratar ou evitar o incômodo. Confira:
1- Não force a expressão ao sorrir.
2- Use óculos de sol, principalmente quem for fotofóbico. Assim, evita-se forçar os olhos.
3- Consulte um oftalmologista. Quem tem problemas para enxergar também tende a forçar os olhos.

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Dicas da vovó para eliminar olheiras


Aprenda a suavizar as manchas escuras sob os olhos com receitas caseiras rápidas e baratas

Além da predisposição genética, a poluição, o estresse e as noites maldormidas estão entre as principais causas de uma das maiores inimigas das mulheres: as olheiras.

Para uma solução rápida, que tal testar algumas receitinhas caseiras? Selecionamos algumas que dão pouquíssimo trabalho e custam bem baratinho!

Batatas
Corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Após 20 minutos, lave o rosto com água fria.

Camomila
Coloque 1 colher (chá) das flores em ½ xíc. de leite fervente. Espere 30 segundos. Coe e aplique com um algodão.

Flores de limeira
Ferva um punhado delas em 250 ml de água, por dez minutos. Deixe esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.

Hortelã
Prepare um chá com a erva e leve-o ao freezer até ficar bem geladinho. Passe num algodão e deixe a compressa agir por 15 minutos.

Pepino
Distribua as rodelas em volta da região ocular. Além de amenizar as olheiras, ele ajuda a atenuar o inchaço.

Dicas da especialista

A dermatologista Lygia Kogos ensina outros truques para ficar bonita após uma noite de sono abreviada

Mulher lavando o rostoFoto: Getty Images

Lave o rosto com água quente
A prática estimula a circulação sanguínea e a dilatação dos vasos, diminuindo as bolsas.

Aplique hidratantes
Eles têm a mesma função da água quente, especialmente se usados logo ao acordar.

Fique longe do álcool e do cigarro
Quem tem olheiras deve evitar esses dois hábitos, que congestionam ainda mais os vasos.

Massageie a região ao redor dos olhos
Com a ponta dos dedos, faça movimentos suaves. Com isso, você aumenta a irrigação sanguínea.

Capriche no corretivo
Escolha um que seja do mesmo tom da sua pele. Passe primeiro uma base, para disfarçar a mancha escura, e só depois o corretivo – do canto interno para o externo.